А бывают ли вообще здоровые в психическом плане люди? Сложный вопрос. Здоровье - это понятие растяжимое, как оттенки в градиенте: никогда толком не знаешь, где кончается один цвет и начинается другой. ⠀ Тем не менее, легендарная Нэнси Мак-Вильямс, решила эту задачу и сформулировала 16 признаков психически здорового человека. Проверь себя: сколько пунктов набралось у тебя? А где дела идут не особо? Может, что-то вообще непонятно? ⠀ 1. Способность чувствовать себя живым. 2. Способность играть, шутить, быть несерьезным. 3. Способность работать, создавать, творить. 4. Способность к автономии и опоре на себя. 5. Способность принимать себя во всем многообразии. 6. Способность восстанавливаться после стресса. 7. Реалистичная и устойчивая самооценка. 8. Наличие осознанной системы ценностей. 9. Способность испытывать любые эмоции и выносить связанное с ними напряжение. 10. Гибкость и адекватность в использовании психических защит. 11. Способность принимать свое бессилие. 12. Способность смотреть на себя со стороны. 13. Баланс в ориентированности на себя и других. 14. Способность четко разделять себя и других. 15. Способность выбирать безопасные отношения. 16. Способность любить другого человека.