психологические консультации
Екатеринбург
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Статьи психолога Татьяны Бажовой
Отношения

ЗАЧЕМ МНЕ ОТНОШЕНИЯ? ПОТРЕБНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ

«Может быть, он мне не пара?»
«А что если друг другу мы не подходим?»
«А кто мне вообще нужен?»

Интересные вопросы и мысли как для тех, кто уже состоит в отношениях, так и для желающих вступить в романтический союз. Что они означают?

Если отношения уже есть или только наклёвываются, но по какой-то причине вдруг возникает сомнение. На основе чего это сомнение вылезло? Если отношений нет, и вы ещё только рассуждаете, кто же вам подходит.Или раздумываете над тем, стоит ли продолжать отношения. Какая главная потребность кроется за созданием или поддержанием романтических отношений?

Варианты:
➡️Чтобы не чувствовать себя одинокой
➡️Чтобы ощущать свою нужность и значимость
➡️Чтобы чувствовать защиту и уверенность
➡️Чтобы получать заботу и поддержку
Попробуйте поставить один из вариантов на первое место. Что это? Какие недостающие потребности пытается восполнить стремление найти себе партнёра для жизни:

Слышали о Пирамиде Маслоу?!

🔵Потребность в самореализации
🟣Потребность в уважении
⚫️Потребность в безопасности
⚪️Потребность в причастности

В иерархии Маслоу также присутствовали физиологические потребности. Думаю, что с ними вы, итак, самостоятельно справляетесь. Хотя бывают случаи, когда удовлетворение физиологических потребностей зависит от одобрения либо неодобрения одного из партнёров (но сейчас не об этом).

Чего ожидает человек, который стремится социальными связями избавиться от одиночества? Сейчас говорим не про одиночество – страх, а про одиночество – скука.

Вы накладываете свою потребность в самореализации на отношения.
Либо вы не ощущаете личное развитие, либо возникают сомнения, что деятельность, которой занимаетесь ежедневно, приносит достаточное количество удовлетворения.

К чему вы стремитесь?

К поиску жизненного предназначения в отношениях. То есть вы готовы расти и развиваться только для кого-то? Или же поиск романтических отношений – это и есть ваше предназначение. То есть рост и развитие происходит только если вас кто-то видит?

Почему нахождение с собой наедине вам не приносит удовольствие?
Чего ожидает человек, который стремиться почувствовать себя нужным в отношениях? Восполнить потребность в социальном признании с помощью отношений.

Либо вы не чувствуете, что в профессиональной или в личной среде вас уважают за определённые заслуги или качества, либо вы не отдаёте себе внутренний отчёт по результату выполнения собственной работы или любого вида деятельности

Почему вы стремитесь, чтобы ваш партнёр сам назвал те качества, за которые он вас выбрал? Или же вы ищете себе человека, который способен увидеть в вас то, чего не видят другие или чего не видите в себе вы?

Что ждёт человек, который ставит на первое место чувство защиты и уверенности в отношениях? Почувствовать себя в полной безопасности

Возможно, вы пытаетесь закрыть личную травму, ставя на первое место мысли: «Лишь бы он меня не обманул или не бросил». С такой позицией можно многое позволить и простить спутнику. Ведь с ним вам не так страшно, как без него.

Что это за травма, которая вас принуждает, незаметно для себя, сравнивать прошлый опыт с настоящим?

Чего ожидает человек, который хочет, в первую очередь, получить заботу и поддержку от второй половинки? Чтобы его приняли. Главная социальная потребность: в поддержке, в заботе, во внимании и в помощи – не восполняется. По разным причинам:

Просто такое общество. Так вот получилось, что вокруг обитают люди, которым ты безразлична. Почему тебя этот факт ранит – это уже другой вопрос. Кто-то на равнодушных окружающих, в свою сторону, просто не обращает внимание. Если же тебе это важно, подумай, что изменится внутри, когда они тебя увидят? А когда заговорят с тобой?
Тебе не нравишься ты. Всё, что происходит внутри, почти всегда, связано с тем, что творится снаружи.
Тебя обижали в школе, не потому что им хотелось именно тебя обижать. А потому что именно ты позволяла себя обидеть. А эта внутренняя мягкость или неуверенность связана с тем, что, в какой-то жизненно важный период времени, тебе не хватило социальной поддержки и помощи.