психологические консультации
Екатеринбург
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Статьи психолога Татьяны Бажовой
Отношения

РАЗВОД С МАМОЙ Стоит ли рвать отношения с токсичной матерью?

Американские психотерапевты склоняются к мысли, что с родителями «развестись» невозможно. Редко что бывает настолько необратимым, как факт твоего рождения от этой конкретной женщины и этого конкретного мужчины. «Анатомия - это судьба». Родиться обратно и получить новую маму не удастся. Взрослого человека не изменить без его согласия и участия. Изменить себя - вот посильная, хоть и трудная задача. Насильно же причинить добро не выйдет.

Факт жизни: я такой, какой есть. И моя мать - такая, какая есть.

Что же делать, если мама токсичная? Бежать, роняя тапки? Порвать с ней всякие отношения? Заявить при свидетелях «ты мне больше не мать» и удалиться на другой конец света?

Сегодня я расскажу о 5 причинах, по которым не стоит этого делать:

1. Если ты регулярно видишь вредящего тебе человека, то нет шансов идеализировать его ретроспективно и простить оптом за всё. Ты не теряешь связь с реальностью и воочию убеждаешься в правоте своих претензий.

2. Если ты периодически видишься с родителями, то не исключаешь себя из семьи, где есть другие родственники. Родня - это ресурс и не стоит им разбрасываться. Никогда не знаешь, что будет дальше и чья помощь понадобится. Радикальный разрыв с матерью, скорее всего, отрежет тебя от многих близких людей. Наследство и прочие бонусы. Будь уверена, если ты порвёшь все связи со своими родителями, получить нечто, что принадлежит тебе по праву, не получится. Ты просто не узнаешь о чём-то, что предназначено тебе. Повторюсь: жизнь длинная и непредсказуемая, не стоит игнорировать тот ресурс, который ты можешь получить.

3. Друзей держи близко, врагов - ещё ближе. Токсические нарциссы часто прибегают к тактике «разделяй и властвуй». Твоя задача: минимизировать этот вред. На расстоянии такую задачу решить будет в разы сложнее. Тебе понадобится максимум информации и широко открытые глаза.

4. Ладно, ты можешь сбежать от нарциссической мамы. Но что делать со всеми остальными людьми вокруг? Человечество болеет нарциссизмом. Нарциссы вокруг нас: на работе, в магазине, спортзале, очереди на почту. Мать-нарцисс - неиссякаемый источник опыта. Наблюдая за ней незамутненным взглядом, ты сможешь в относительно безопасной обстановке получить бесценную информацию об их стратегиях поведения. Мимика, жесты, интонации, типичные фразы. Такой глубины познания невозможно добиться в других условиях. Пользуйся этим материалом во благо.

5. Правда в том, что ты никогда не сможешь уйти от матери. Её образ ещё в раннем детстве был запечатлён внутри твоей психики. И можно бежать сколько угодно долго и в какую угодно сторону, но от «внутренней матери» не скрыться. Она последует за тобой в любую точку вселенной. Решение одно: остаться и победить её. У тебя получится.