Как? Легко.
Гигиена, безопасность, вежливость - внутри этих тем и отрабатываются вопросы границ.
Гигиену можно «прививать» через:
🚫СТЫД: Такую грязнулю никто замуж не возьмёт. Ты воняешь. Ты отвратительно выглядишь.
🚫НАСИЛИЕ: Иди бегом сюда, я тебя как следует расчешу. Не хочешь по-хорошему, будет по-плохому.
🚫ПОПУСТИТЕЛЬСТВО: Ой, ходи, как хочешь, мне всё равно. Давай я сделаю за тебя.
Лучше через отдачу ОТВЕТСТВЕННОСТИ и объяснение причинно-следственной СВЯЗИ:
✨Это твоё тело, к нему нет запасных частей и тебе о нём заботиться всю жизнь.
✨Если не расчесываться - в волосах будут колтуны, придётся срезать.
✨Если не умываться - на лице будут высыпания, это расстроит в первую очередь тебя.
✨Если не чистить зубы - будет жёлтый налёт и кариес, зубы будут болеть.
✨Если не мыться, тело не дышит и запах тебе не понравится.
❇Говорить спокойно, с уважением. Рискнуть и дать не умыться, не почистить зубы, не расчесать волосы. Обратить внимание на те последствия, которые случились.
Мои дети никак не понимали правило не тереть глаза грязными руками на улице, пока однажды не огребли конъюнктивит. Все дни, когда они страдали от боли и жжения, а я капала им капли в глаза, объясняла: это воспаление от грязных рук. Теперь за руками и глазами они следят сами.
Тот же алгоритм и про безопасность: увязывать причину и следствие.
Если ты делаешь так, то может случиться то и это. Это чревато последствиями. Из окна выпадают. На дороге под машины попадают. Электричество убивает. Хочешь туда - идём вместе. Я буду следить за безопасностью и учить правилам.
Границы - НЕ значит, что ребёнку нужно всё позволять и ни в чём не ограничивать.
Границы - ПРИЗНАВАТЬ его эмоции: радость и любопытство, грусть и злость, страх и отвращение. Чувства: люблю - не люблю, скучаю - не скучаю, счастлив - не счастлив. Состояния и настроения.
«Да, я замечаю, ты не хочешь обнимать бабушку. Можешь этого не делать, ты не обязана»
«Да, я слышу, ты не хочешь убирать постель, я и сама в детстве этого не любила, но это часть реальности - убирать за собой, придётся научиться»
«Да, я знаю, причёсываться - больно и лень, но этого не избежать. Сочувствую тебе. Сама причёсываюсь каждый день»
«Я верю, ты хочешь лазить на балконе, но это небезопасно. Я тебя люблю и буду препятствовать нарушению правил безопасности»
С детьми работает формула: «ПОДДЕРЖКА + ТРЕБОВАТЕЛЬНАЯ ВЕРА»
Вы всем сердцем верите в то, что ребёнок справится с вызовами жизни и поддерживаете его на пути преодоления.
«Ты можешь сама умыться»
«Давай, заправь постель, верю в тебя»
«Ты отлично расчёсываешься»
«Я восхищена тем, как ты это делаешь»
Но - заостряю внимание на принципиальном нюансе - тебе не понадобятся эти алгоритмы, если сама прокачаешь личные границы. Ребёнка не нужно ничему учить прицельно, он учится на родительском примере. Можно сколько угодно разглагольствовать, что у ребёнка право на защиту границ, но если мама границы проваливает, от такого учения не будет никакого толку.
