психологические консультации
Екатеринбург
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Статьи психолога Татьяны Бажовой
Отношения

САМОЕ ПРОСТОЕ ПРАВИЛО ВЕЖЛИВОСТИ

Правило гласит: «Ты не обязана вести себя вежливо с теми, кто не удовлетворяет твои потребности».

Что это значит? Что человек:
говорит только о себе;
рассеянно слушает и чаще даже не слышит;
перебивает;
забывает, что ты говорила и о чём просила;
предпочитает веселиться в компании других людей, а тебе достаются нытьё, жалобы и скулёж;
спрашивает только тогда, когда ответ даёт информацию для твоего использования (можешь ли ты одолжить деньги, отвезти на машине, дать полезный контакт, составить или перевести документ);
охотно критикует по поводу и без;
требует, но сам не выполняет;
обижается при первых признаках отказа;
постоянно оставляет после встречи неприятное труднообъяснимое ощущение потери.

Быть вежливым с таким человеком - значит:
поощрять невежливое обращение с тобой;
подкреплять дисбаланс в общении;
давать понять себе и ему, что с тобой так можно;
бездарно тратить драгоценное время жизни.

Видишь, как в отношениях берут, но ничего не дают взамен? Ты не обязана внимательно слушать, заинтересованно кивать, раскрывая глаза и поднимая брови. Не должна идти навстречу, терпеть дискомфорт, игнор, обесценивание, ложь.

Необязательно, вооружившись этим правилом, хамить и грубить напропалую при первых признаках дисбаланса в общении. Так легко нарваться на агрессию или на мстительную ответочку.

Не надо резких движений.

Но ты не обязана:
отвечать на все вопросы;
давать информацию, которая интересует невежливого собеседника;
мгновенно брать трубку, когда он звонит;
как можно быстрее набирать ответное сообщение в сети, если он написал;
соглашаться на просьбы и предложения;
идти, куда он зовёт;
делать, что он предлагает;
обсуждать то, о чём он говорит.

Рекомендую:
выдерживать паузу между контактами;
дать себе время подумать перед ответом такому человеку;
соглашаться только в том случае, если это полезно и выгодно тебе;
вяло поддерживать беседу на неинтересную тему;
аккуратно зевать, если адски скучно;
класть трубку через 5 минут утомительного разговора;
сворачивать встречу вовремя, не длить мучение без необходимости.

Три бонуса постепенного ухода из таких отношений:
Увеличение шансов встретить тёплого и честного человека, с которым приятнее в разы;
Улучшение здоровья;
Повышение ощущения счастья.

Надо ли напоминать, что это правило работает и в обратную сторону? Если только берёшь, но ничего не даёшь, тебе никто не обязан вежливого и уважительного отношения.