психологические консультации
Екатеринбург
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона, и я перезвоню
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Статьи психолога Татьяны Бажовой
Эмоциональный интеллект

СТРАХ БУДУЩЕГО. ПОЧЕМУ БУДУЩЕЕ МЕНЯ ПУГАЕТ?

Что происходит с человеком, когда мысли о будущем создают тревогу?

Мысли о старении, смерти, невозвратности – этого ли в действительности боится человек? Или же сам страх невозможности повлиять на данные процессы вызывает внутреннюю дисгармонию?

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно, для начала, понять: в какой именно момент возникает тревожное состояние, и в каком эмоциональном окрасе ощущается будущее.

Если человек за обедом сел помечтать о том, как хорошо было бы, если на него с неба свалится миллион евро. Купил бы то – сё, пятое – десятое. Съездил бы в путешествие, ощутил и попробовал бы много чего нового. Заполнил бы свою память интересными воспоминаниями, событиями, людьми.

Заполнив себя чувствами и эмоциями от этих мечтаний, человек возвращается к реальности, где он кушает полу-холодный суп, закусывая хлебом только рады насыщения. И тут стучится тревога или напряжение – «Здравствуйте, войдите!».

Желаемое не совпадает с действительным. Но как так получилось, что это будущее в мечтах стало таким далёким от реальности, от которой человек прячется в мечтах.

Какие-то его потребности не восполняются. Может быть, человек привык жить, не возлагая на себя ответственность за свою жизнь. То есть он, по своей сути, делает то, что важно для кого-то другого, а не для него самого. Может быть, этому есть другая причина.

Получается мысли о будущем вызывают страх или столкновение с реальностью трезвит человека, пробирая до дрожи?

Вероятно, окружающая действительность не принимается человеком в той мере, в какой хотелось бы принимать. И он, возлагает огромные надежды на обладание тем, к чему на данный момент он не готов.

Что же происходит с человеком, когда не столкновение с реальностью, а сами мысли о будущем провоцируют тревогу?
Интересно?